发布日期:2023-06-08 点击量:552
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6月8日进行专项技能比赛,澳门威尼斯人十周年庆典回馈活动大全根据所学专项报考1项技能,考核内容如下:
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项目 |
考核内容 |
专项技能 |
篮球 |
1、行进间运球上篮 2、五点投篮(男子要求跳投) |
排球 |
1、传球(5次) 2、自传垫球(10次) 3、扣球两个直线 三个斜线(5次) 4、正面上手发球(男)、侧下手发球(女) (A区5球B区5球) |
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足球 |
1、挡板传接球 2、运球过杆射门 3、罚球弧两侧左右移动射门 |
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乒乓球 |
1、对墙垫球技术 2、正手攻球技术 3、反手攻球技术 4、实战技术 |
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羽毛球 |
1、正手发高远球(10个球) 2、反手发网前球(10个球) 3、直线和斜线高远球、吊球(20个球) 4、直线和斜线扣杀球(20个球) |
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网球 |
1、底线正、反手抽球(正、反手各击5个球) 2、发球(左右区各发5个球) 3、网前截击(正、反手各5个球) |
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健美操 |
1、2017年中国校园健美操校园套路、2018年中国校园大澳门威尼斯人十周年庆典回馈活动大全健美操套路中任选一套 2、2020年全国啦啦操规定套路任选一套 3、2分钟自编套路(健美操、啦啦操均可) |
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武术 |
1、二十四式太极拳 2、武术套路(拳或器械) |
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田径 |
1、50米跑 2、背向滑步推铅球 3、挺身式跳远 |
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体操 |
女子:技巧(预备姿势——前滚翻直腿坐——肩肘倒立——???经单肩后滚翻成跪撑平衡——跪跳起) 双杠(杠端跳上分腿坐——后摆进杠——前摆挺身下) 跳跃(山羊分腿腾越) 男子:技巧(手倒立接前滚翻——俯撑摆腿成仰撑——直腿后滚翻直腿起——侧手翻) 双杠(挂臂屈身上分腿坐——后摆进杠——后摆挺身下) 跳跃(山羊分腿腾越) |
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体育舞蹈 |
1、体育舞蹈五级单人考试套路:恰恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛。(全考) 2、体育舞蹈双人套路伦巴、恰恰、牛仔、桑巴(抽签四选二只舞蹈) |